kipura

SHIATSU - RELAXATIE - VITALITEIT

Over Kipura


kipura




Vanuit mijn medische opleiding is de interesse voor energetisch lichaamswerk gegroeid. Na het volgen van massage opleidingen viel mijn oog op shiatsu.
De toegankelijkheid van shiatsu om de levenskwaliteit van mensen te verbeteren, spreekt me enorm aan. Stoelmassage sluit op dat vlak heel goed aan bij shiatsu en is door zijn korte doch kwalitatieve behandelingstijd makkelijk toepasbaar tussen dagelijkse activiteiten door.

Ondertussen veranderde mijn levensstijl qua voeding. Het bracht me ertoe samen met mijn vriendin macrobiotische kooklessen te volgen, wat ik tot op de dag van vandaag nog altijd toepas. KIPURA is opgericht met als doel mensen te helpen naar een vitaler en gelukkiger leven.


KI –Pura staat voor ‘zuivere energie’ en staat centraal in mijn visie op welzijn en gezondheid. Zuivere energie zorgt voor een mentale en lichamelijke balans in jezelf en zet ons op weg naar een gezonder en gelukkiger leven. Aan de hand van massagebehandelingen probeer ik de balans te stimuleren of te herstellen. Door de persoon in een toestand van relaxatie te brengen, kan de energie opnieuw stromen. Dit resulteert in een toename van welzijn en verbetering van de algemene vitaliteit en gezondheid.

Behandelingen


  • kipura
  • kipura
SHIATSU

Shiatsu is een oorspronkelijke Japanse massagestijl en betekent ‘vingerdruk’. Shiatsu is een vorm van manipulatie met duimen en handen, waarbij druk wordt uitgeoefend op de huid en het lichaam in een diepe ontspanning brengt. Ons lichaam bestaat uit levensenergie, KI genoemd. Een goede energiestroom maakt dat onze lichaamssystemen zoals spieren, organen, ademhaling, spijsvertering, denkvermogen,… goed functioneren.

Een goede KI zorgt dat we zowel mentaal als fysiek gezond of in balans zijn.

Blokkades of stoornissen zoals stress, ongezonde voeding, afvalstoffen,... van deze energiestroom zorgen dat onze lichaamssystemen verzwakken of stil vallen.

Een slechte KI leidt tot onbalans of ziekte in ons lichaam.

Op het lichaam lopen energiebanen of meridianen die corresponderen met onze organen en andere lichaamssystemen. Door een druk uit te oefenen op deze meridianen beïnvloeden we de energie van deze systemen. Op deze manier wordt onze levensenergie (KI) gemanipuleerd en stimuleren we onze gezondheid.

Tijdens een behandeling lig je, in losse kledij (broek, t-shirt en kousen), op een mat (futon). Door lichaamsdruk met de handen en duimen, strekkingen en mobilisatie van gewrichten worden bepaalde zones gestimuleerd of gekalmeerd. Het effect op het lichaam is ontspannend en verzachtend.

De duur van een behandeling is ± 1u.

Shiatsu kan vele klachten verlichten, zowel chronisch als acuut:

  • Rugklachten
  • Nek- en schouderklachten
  • Gewrichtspijnen
  • Slapeloosheid
  • Depressie
  • Onrust
  • Hoofdpijn
  • Vermoeidheid, stress

STOELMASSAGE

Stoelmassage is een ontspannende en revitaliserende massage van 15-20 minuten. We masseren je rug, nek, hoofd, armen en handen in een houding die zelf al naar ontspanning werkt.

De techniek van stoelmassage is ontwikkeld in de Verenigde Staten in 1982 door David Palmer en is gebaseerd op de traditionele kunst van de acupressuur genaamd AMMA, een techniek waaruit shiatsu tot stand kwam. David Palmer merkte dat veel van de werknemers bij Apple rugklachten en stressproblemen hadden. Hij ontwikkelde een korte maar intensieve massage van 15 minuten om deze klachten aan te pakken.

Stoelmassage is uiterst geschikt ter voorkoming van aan het werk gerelateerde ziekten, zoals RSI en de symptomen van stress. (RSI – ‘Repetitive Strain Injury’ is een verzamelnaam voor spier- en gewrichtsklachten aan handen, polsen, armen, schouders, en/of nek). Stoelmassage speelt een cruciale rol in het verhogen van de mentale en fysieke stressbestendigheid van mensen.

De behandeling vindt plaats op een ergonomische stoel die je lichaam volledig ondersteunt. De therapeut werkt op de kledij en past een aantal druktechnieken en shiatsutechnieken toe.

Het effect van de behandeling is een aangename ontspanning. Je komt tot rust en kan achteraf met veel energie je activiteit hervatten.

De duur van een behandeling is 15 – 20min.
kipura

kipura
SPORTMASSAGE

Sportmassage is een diepgaande massage van spieren en gewrichten. Door verschillende kneedtechnieken worden de spieren en gewrichten gemanipuleerd en de bloedsomloop beïnvloed. Op deze manier worden afvalstoffen sneller afgevoerd en wordt het herstel bevorderd. In combinatie met strekoefeningen worden de gewrichten soepeler en worden de spieren teruggebracht naar oorspronkelijke lengte. Deze massage is zowel voor professionele als recreatieve sporters.

De massage gebeurt op een massagetafel, meestal met bovenkledij en met olie.

De duur van een massage is ± 1u

Indicaties voor een sportmassage zijn spierpijn, stijfheid, krampen, krachtverlies,…

Op verplaatsing


Waarom stoelmassage?

Stoelmassages zijn ideaal voor mensen die vaak in dezelfde houding werken en meestal dezelfde bewegingen uitvoeren. Verkrampte schouders, stijfheid in de nek en rug of algemene hoofdpijn kunnen het gevolg zijn. Deze ongemakken zorgen ervoor dat het comfort van de werknemer vermindert en zijn productiviteit daalt.

Stoelmassages werken in eerste instantie ontspannend en verminderen deze ongemakken. Naar het einde toe wordt meer activerend gewerkt zodat de werknemer terug met een boost zijn werk kan hervatten.

Een stoelmassage duurt 15-20min.

Een kleine behandeling met een groot resultaat

Bedrijven
Bedrijven zijn de ideale omgeving om met stoelmassage de stressbestendigheid en productiviteit te verbeteren. Je zorgt voor een ontspannend doch activerend moment in de drukke dag van je werknemer.

Events
Sportevenementen, opendeurdagen, personeelsfeesten, openingen, … zijn allemaal mogelijke activiteiten om stoelmassages aan te bieden. Een verwenmoment is altijd wel gekomen.

Vraag vrijblijvend een offerte aan via KIPURA.shiatsu@gmail.com

Voedingsadvies


Voeding is een onderdeel in het verkrijgen van een ‘zuivere energie’. Voeding zorgt voor energie zodat ons lichaam, mentaal en fysiek kan functioneren.

Mijn voedingsadvies steunt op de principes van macrobiotiek. Deze voedingsleer plaatst evenwicht en variatie centraal. Het is geen dieet maar een levensstijl waarbij wordt gezocht naar goede balans tussen de verschillende voedingsbestanddelen.

Er is een rechtstreeks verband tussen gezondheid en voeding. Er zijn tal van andere factoren die een rol spelen bij een goede gezondheid maar het veranderen van je voedingspatroon is direct en praktisch toe te passen.

Verse, natuurlijke en plantaardige voeding heeft een goede voedingswaarde en zuivere levenskracht. Ze bevatten geen smaakstoffen, kleurstoffen, zout of andere afvalstoffen die kantklare maaltijden wel bevatten. Al deze overbodige stoffen in onze hedendaagse voeding zorgen voor stoornissen van onze lichaamssystemen (spijsvertering, ademhaling, bloed,…) en verzwakking in ons energiestelsel. Uiteindelijk leidt dit tot ziekte. Gezonde voeding stimuleert onze energie op een positieve manier en dit leidt tot een betere levenskwaliteit en gezondheid.



PRAKTISCH:
Het uitgangspunt is een betere vitaliteit en een betere gezondheid. Gewichtsverlies is een gevolg van een gezondere levensstijl, niet het doel op zich.

Samen bekijken we je voedingspatroon en proberen we enkele routines te doorbreken. We zorgen voor een gevarieerder voedingspatroon waarbij nieuwe producten en smaken worden ontdekt.

Afspraak ?

Bel of mail ons voor een afspraak ...

U kan uw afspraak vastleggen door te bellen of te mailen .
Hieronder kunt u ons een vraag stellen of een afspraak regelen via ons formulier.